Pirmā stunda bez maksas!
Skolotājai Iveta e-pasta adrese un tālruņa numurs ir apstiprināti.
Iveta
- Cena 30 €
- Atbilde 1 st.
30 € stundā
Sazināties
Pirmā stunda bez maksas!
- Personīgais treniņš
- Fitness
- Veselīgs sports
- Vingrošana
- Figūras atjaunošana
Body toning trenere ar 18 gadu pieredzi un fitnesa instruktore pasniedz vingrošanas nodarbības online.
- Personīgais treniņš
- Fitness
- Veselīgs sports
- Vingrošana
- Figūras atjaunošana
Nodarbību norises vietas
Rekomendēts
Iveta ir savas kopienas novērtēts skolotājs. Viņa tika ieteikta par uzticamību, mācību metodēm un nodarbību kvalitāti. Laba izvēle, lai gūtu pārliecinošu progresu.
Par Superprof biedru Iveta
Esmu veselīga dzīvesveida piekritēja, kurai patīk palīdzēt cilvēkiem uzlabot savu fizisko pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Regulāras fiziskās aktivitātes man ir svarīga ikdienas sastāvdaļa, un esmu pārliecināta, ka pareizi izvēlēti vingrojumi var palīdzēt ikvienam justies labāk un pārliecinošāk.
Vēlos dalīties savās zināšanās, jo man sagādā gandarījumu redzēt cilvēku progresu un sasniegtos rezultātus. Mani motivē iespēja iedvesmot citus pievērsties veselīgam dzīvesveidam, attīstīt kustību prasmes un iegūt lielāku pārliecību par savām spējām. Katru nodarbību cenšos veidot tā, lai tā būtu motivējoša.
skatīt vairāk
Par nodarbību
- Visi līmeņi
- angļu valoda
- krievu valoda
- latviešu valoda
Visas valodas, kurās nodarbībā runā :
angļu valoda
krievu valoda
latviešu valoda
Es pasniedzu tiešsaistes vingrošanas nodarbības, pielāgojot treniņu katra dalībnieka vecumam, fiziskajai sagatavotībai un mērķiem. Mans mērķis ir palīdzēt uzlabot veselību, kustīgumu.
Mācību metodes
Individuāli pielāgoti vingrojumi atbilstoši dalībnieka spējām.
Pakāpeniska slodzes palielināšana.
Pareizas tehnikas demonstrēšana un skaidrošana.
Nodarbības notiek tiešsaistē video zvana formātā. Tās ietver iesildīšanos, galveno vingrojumu daļu un atsildīšanos. Nodarbības laikā sekoju līdzi vingrojumu izpildei un sniedzu norādījumus, lai vingrinājumi tiktu veikti pareizi un efektīvi.
Veidoju pozitīvu atmosfēru, kurā ikviens pārliecināti, neatkarīgi no iepriekšējās pieredzes sportā.
Nodarbības piemērotas bērniem, jauniešiem un pieaugušajiem, kuri vēlas uzlabot savu fizisko sagatavotību, stāju vai vienkārši ieviest vairāk fizisko aktivitāšu savā ikdienā. Nav nepieciešama iepriekšēja pieredze vingrošanā.
skatīt vairāk
Rekomendācijas
Rekomendācijas snieguši šī skolotāja radi un paziņas.
4
Pie Ivetas vērsos, kad vēlējos iegūt stingrāku un slaidāku ķermeni. Viņa man gan pasniedza privātos treniņus, gan sagatavoja veselīgu uztura plānu atbilstoši maniem mērķiem. Katru treniņu viņa pielāgo individuāli katra cilvēka spējām + viņa pievērš maksimālu uzmanību, vai visus vingrinājumus izpildi pareizi. Jau pirmā mēneša laikā, apmeklējot treniņus un sekojot uztura plānam, redzēju izteiktus rezultātus.
Noteikti iesaku Ivetu, ja meklē cilvēku, kurš tev palīdzēs ne tikai labāk izskatīties, bet arī labāk justies!Pie Ivetas trenējos vairākus gadus. Vienmēr var sagaidīt treniņu uz visiem 100%. Nav iespēju noslinkot :), jo trenere visu laiku ir klātesoša un vienmēr gatava pielabot izpildījumu un vajadzīgā brīdī uzmundrināt.
Es 100% ieteiktu treneri Ivetu, jo viņa tev izcili iemācīs pareizu vingrinājumu izpildi un pielāgosies tavām līmenim.
Iveta man pasniedz grupu treniņu nodarbības, kur viņa iemāca pareizu tehniku, lai attīstītu muskuļus. Visvairāk man patīk viņas motivējošā un pozitīvā attieksme. Viņa ir ļoti zinoša un profesionāla trenere, kas pārzina arī veselīgu dzīvesveidu un uzturu.
Var tiešām just, ka cilvēks mīl to, ko māca !Pie pasniedzējas Ivetas ar starplaikiem trenējos jau vairāk kā 10 gadus.Katrs treniņš pie viņas ir labi pārdomāts un atšķirīgs.Pateicoties Ivetai, treniņi sagādā patiesu prieku un motivāciju sportot.Trenere ir super pozitīva un atsaucīga . Viņa spēj iedvesmot ar savu profesionalitāti un sirsnĩbu
Skatīt citas rekomendācijas
skatīt vairāk
Cenas
Cena
- 30 €
Kursa komplekta cenas
- 5 stundas: 150 €
- 10 stundas: 300 €
bezmaksas nodarbība
Šī pirmā nodarbība, kuru Jums bez maksas dāvina Iveta, ļaus iepazīties un skaidri norādīt Jūsu vajadzības nākamajām nodarbībām.
- 30min
onlainā
- 30 €/st.
Sīkāka informācija
Pirmajā bezmaksas nodarbībā pārrunāsim Jūsu mērķus un to, ko vēlaties sasniegt ar regulāru vingrošanu. Iepazīsimies un izvēlēsimies Jums piemērotākos vingrojumus un nodarbību pieeju.
Pilnvērtīgs individuālais treniņu process sākas no nākamās nodarbības.
Līdzīgi personīgā treniņa skolotāji
-
![]( "teacher_picture")
Anastasija
Liepāja & onlainā- Jauna skolotāja
Veselības sporta speciāliste un fitnesa trenere palīdz bērniem un pieaugušajiem sasniegt drošus, ilgtspējīgus un veselīgus rezultātus.
- 25 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Elviss
Rīga & onlainā- Apstiprināts skolotājs
Vairā kā 25 gadu pieredze basketbolā. divas augstākās izglītības basketbola trenera izglītībā ( latvija un lielbritānija ), pieredze pašam spēlējot 5 gadus lspa/vef komandā augstā līmenī, kā arī koled
- 35 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Edgars
Rīga & onlainā- Apstiprināts skolotājs
C kategorijas treneris, latvijas čempions spiešanā guļus – funkcionālie treniņi, ielu vingrošana un fiziskā sagatavotība.
- 21 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Aleksandrs
Jūrmala & onlainā- Apstiprināts skolotājs
Sertificēts fitnesa treneris: personalizēti spēka treniņi, streetliftinga un kalistēnikas bāzes apguve jebkuram sagatavotības līmenim.
- 30 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Ivars
Rēzekne & onlainā- Jauns skolotājs
Online fitnesa treniņi (liekā svara zaudēšana, kā arī muskuļu uzaudzēšana) ar personīgo treneri. rezultāts garantēts!
- 15 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Linda
Mārupe & onlainā- Jauns skolotājs
Sporta treneres absolvente un dietaloģijas absolvente. piedāvāju treniņus, treniņu plānus, uztura plānus, konsultācijas.
- 25 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Madars
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Ne tikai treniņš – bet jauns dzīvesveids! specializējos: svara zaudēšanā, muskuļu būvēšanā un mentoringā.
- 15 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Ksenija
Rīga & onlainā- Jauna skolotāja
Individuālie treniņi bērniem un pieaugušajiem pie sporta meistares mākslas vingrošanā un latvijas izlases dalībnieces.
- 15 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Baiba
Liepāja & onlainā- Jauna skolotāja
Iemācu cilvēkam kļūt spēcīgākam mentāli un fiziski. iemācu ,ka sports var būt jautrs.
- 20 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Janis
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Esmu maģistrs sporta zinātnē ar basketbola vecākā trenera kvalifikāciju. pieredze darbā sākot ar pašiem mazākajiem, beidzot ar pieaugušajiem. varu pasniegt vispārējo fizisko sagatavotību, peldēšanas p
- 40 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Jevģēnijs
Rēzekne & onlainā- Jauns skolotājs
Profesionāla fiziskā sagatavošana. individuāls darbs ar dažādu sporta veidu sportistiem un cilvēkiem ar augstiem mērķiem.
- 65 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Dita
Rīga & onlainā- Jauna skolotāja
Basketbola trenere sniedz vispārējās fiziskās sagatavotības treniņus bērniem un pieaugušajiem. sporta zinātnes, medicīnas un pedagoģijas izglītība.
- 50 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Miglė
Jelgava & onlainā- Jauna skolotāja
I hold a bachelor's degree in physical and health education and sports psychology. i am a professional kyokushin karate athlete, black belt master and karate coach.
- 20 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Līga
Jūrmala- Jauna skolotāja
Sertificēta trenere: individuālie fitnesa treniņi, ūdens soļošana un grupu nodarbības spēkam, izturībai, labsajūtai un sportošanas uzsākšanai vai atsākšanai.
- 20 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Katarina
Rēzekne & onlainā- Jauna skolotāja
Studente skolotāja profesijā, dejoju un stiepjos 15 gadus. izveidoju savu stiepšanās metodiku labiem sasniegumiem!
- 15 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Danyil
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Fitness & transformation coach for man who are ready to transform
- 20 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Markuss
Mārupe & onlainā- Jauns skolotājs
Pus profesionāls pludmales volejbolists ar dalību latvijas izlasē u16-u20
- 25 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Kristians
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Piedāvāju sporta treniņus, kuros attīstām ātrumu, spēku, koordināciju un vispārējo fizisko sagatavotību. treniņos iekļaujām vingrošanu, spēles un dažādas aktivitātes, kas padara nodarbības jautras, mo
- 15 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Anželika
Daugavpils & onlainā- Jauns skolotājs
Piedalies sporta nodarbībās un uzlabo savu pašsajūtu! aicinu pievienoties regulārām treniņu nodarbībām, kas piemērotas jebkuram sagatavotības līmenim. nodarbībās attīstīsim spēku, izturību un kustību
- 10 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Marta
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Vēlies justies, stiprāks, veselīgāks un pārliecinātāks par sevi? piedāvāju individuālus un personīgus treniņus online.
- 25 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
Skatīt personīgā treniņa skolotājus
