Pirmā stunda bez maksas!
Superprof eksperti ir pārbaudījuši profila un kontaktinformāciju, kuru mums sniedza Linda.
Linda
- Cena 25 €
- Atbilde 1 st.
25 € stundā
Sazināties
Pirmā stunda bez maksas!
- Personīgais treniņš
- Veselīgs sports
- Fitness
- Vingrošana
Sporta treneres absolvente un dietaloģijas absolvente. Piedāvāju treniņus, treniņu plānus, uztura plānus, konsultācijas.
- Personīgais treniņš
- Veselīgs sports
- Fitness
- Vingrošana
Nodarbību norises vietas
- onlainā
-
mājās vai sabiedriskā vietā : iespēja pārvietoties līdz 40 km no pilsētas Mārupe
Par Superprof biedru Linda
Es esmu trenere un uztura konsultante, kas palīdz cilvēkiem sasniegt viņu veselības un fiziskos mērķus ar personalizētiem treniņu plāniem un uztura stratēģijām. Mans uzdevums ir palīdzēt tev atrast līdzsvaru starp efektīviem treniņiem un baudāmu uzturu, lai tu justos lieliski gan fiziski, gan mentāli.
Ko es daru:
• Veidoju individuālus treniņu plānus, kas pielāgoti tavām vajadzībām un dzīves ritmam.
• Palīdzēšu atrast veselīgus ēšanas paradumus, kas iederas tavu dzīvesveidu, lai sasniegtu ilgtspējīgus rezultātus.
• Motivoju, iedrošinu un atbalstu katrā solī, lai tu justos pašpārliecināts/-a un motivēts/-a turpināt.
Es neuzskatu, ka ir universāls risinājums ikvienam, tāpēc pieeja, kuru piedāvāju, ir balstīta uz to, kas vislabāk strādā tieši tev.
skatīt vairāk
Par nodarbību
- Visi līmeņi
- latviešu valoda
Visas valodas, kurās nodarbībā runā :
latviešu valoda
Es neticu “vienam ideālajam risinājumam visiem”. Katrs cilvēks ir unikāls – ar savu dzīves ritmu, izaicinājumiem un mērķiem. Tāpēc:
1. Personalizācija pirmajā vietā. Tavs treniņu un uztura plāns būs pielāgots Tavai ikdienai, nevis otrādi.
2. Cilvēcīga pieeja. Es saprotu, ka motivācija mēdz svārstīties – tāpēc mans mērķis ir būt atbalsts, nevis spiediens.
3. Rezultāti bez pārslogošanas. Es mācu, kā trenēties gudri – efektīvi, droši un ar prieku.
4. Uzturs, kas strādā ilgtermiņā. Nekādu drastisku diētu – tikai sabalansēta, baudāma ēšana, ko vari uzturēt ikdienā.
5. Reāla dzīve – reāli risinājumi. Es pielāgoju plānus tā, lai tie būtu izpildāmi arī tad, kad dzīve ir haotiska.
skatīt vairāk
Cenas
Cena
- 25 €
Kursa komplekta cenas
- 5 stundas: 125 €
- 10 stundas: 250 €
onlainā
- 25 €/stundā
bezmaksas nodarbība
Šī pirmā nodarbība, kuru Jums bez maksas dāvina Linda, ļaus iepazīties un skaidri norādīt Jūsu vajadzības nākamajām nodarbībām.
- 1st.
Līdzīgi personīgā treniņa skolotāji
Emils
Mārupe & onlainā
- 17 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Martins
Rīga
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Anzhelika
Rīga & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Annija
Lielvārde & onlainā
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Janis
Rīga & onlainā
- 40 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Jānis
Rīga & onlainā
- 40 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Marta
Rīga & onlainā
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Ksenija
Daugavpils & onlainā
- 7 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Dāvids
Valdlauči & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
-
Skatīt personīgā treniņa skolotājus
