Pirmā stunda bez maksas!
Mūsu eksperti ir pārbaudījuši Superprof biedra Dita profilu, diplomu un kontaktinformāciju
Dita
- Cena 50 €
- Atbilde 1 st.
50 € stundā
Sazināties
Pirmā stunda bez maksas!
- Personīgais treniņš
- Veselīgs sports
- Figūras atjaunošana
- Fiziskais stāvoklis
Basketbola trenere sniedz vispārējās fiziskās sagatavotības treniņus bērniem un pieaugušajiem. Sporta zinātnes, medicīnas un pedagoģijas izglītība.
- Personīgais treniņš
- Veselīgs sports
- Figūras atjaunošana
- Fiziskais stāvoklis
Nodarbību norises vietas
- onlainā
-
mājās vai sabiedriskā vietā : iespēja pārvietoties līdz 20 km no pilsētas Rīga
Par Superprof biedru Dita
Sveiki! Mana izglītība apvieno sporta zinātni, medicīnu un pedagoģiju, tāpēc varu paskaidrot, kas notiek ķermenī treniņa laikā un kā to izmantot sev par labu. Pati esmu spēlējusi basketbolu, florbolu un Catch and Serve, tāpēc zinu, ko nozīmē gan sacensību slodze, gan atjaunošanās pēc tās.
Esmu bijusi basketbola trenere Norvēģijā, kā arī esmu vadījusi interešu izglītību sporta nozarē Latvijā. Pašlaik strādāju par lektori akadēmijā. Tāpēc zinu, kā sporta zināšanas pārvērst saprotamos un interesantos treniņos bērniem un pieaugušajiem.
Man patīk sarežģīto zinātni pastāstīt vienkārši. Mans mērķis ir palīdzēt katram atrast savu mīļāko fizisko aktivitāti vai sporta veidu, jo mēs visi esam atšķirīgi, un kas der vienam, nav obligāti piemērots otram. Kad kustība sagādā prieku, to ir viegli turpināt ik dienu.
Nodarbību valdoas: latviešu, angļu.
skatīt vairāk
Par nodarbību
- Visi līmeņi
- angļu valoda
- latviešu valoda
Visas valodas, kurās nodarbībā runā :
angļu valoda
latviešu valoda
Vēlies justies spēcīgāks/a, izturīgāks/a un ar lielāku enerģiju ikdienā? Mani treniņi ir paredzēti ikvienam, kurš grib uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību: gan bērniem un jauniešiem, gan pieaugušajiem, gan tiem, kas ar sportu ir uz "Jūs".
Esmu basketbola trenere ar izglītību sporta zinātnē, medicīnā un pedagoģijā, kā arī sporta bioķīmijas lektore. Tāpēc nodarbībās mēs ne tikai kustamies, bet arī saprotam, kāpēc. Uzzināsi, kā izvēlēties sev piemērotu slodzi, kad atpūsties, kā atjaunoties un kā izvairīties no pārslodzes.
Nodarbības veidoju atbilstoši tavam līmenim un mērķiem, un skaidroju vienkāršā valodā, bez sarežģītiem terminiem.
Uzraksti, un vienojamies par pirmo nodarbību!
skatīt vairāk
Cenas
Cena
- 50 €
Kursa komplekta cenas
- 5 stundas: 250 €
- 10 stundas: 500 €
bezmaksas nodarbība
Šī pirmā nodarbība, kuru Jums bez maksas dāvina Dita, ļaus iepazīties un skaidri norādīt Jūsu vajadzības nākamajām nodarbībām.
- 1st.
onlainā
- 50 €/st.
Līdzīgi personīgā treniņa skolotāji
-
![]( "teacher_picture")
Madars
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Ne tikai treniņš – bet jauns dzīvesveids! specializējos: svara zaudēšanā, muskuļu būvēšanā un mentoringā.
- 15 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Rihards
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Palīdzu uzlabot fizisko sagatavotību, lokanību un stiepšanos ar individuāli pielāgotiem treniņiem dažādiem līmeņiem.
- 10 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Arvis
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Trenējies gudri ar ginesa rekordista un sporta skolotāja praktisko pieredzi
- 35 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Stanislavs
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Personīgā apmācība ķermeņa un dvēseles dziedināšanai, atjaunošanai un atjaunošanās procesam, izmantojot pārbaudītas senas metodes.
- 25 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Ričards
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Palīdzu atgūt fizisko formu un izturību arī pusmūžā. c kategorijas sertifikāts fitnesā. augstākā pedagoģiskā izglītība. pieredze fitnesā kopš 1995.g.
- 35 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Alvis
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Sertificēts c kategorijas fitnesa trenneris, absolvējis sporta izglītības aģentūru un body building asociāciju.
- 50 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Marika
Rīga & onlainā- Jauna skolotāja
Sertificēta fitnesa trenere ar 5 gadu pieredzi fitnesā. specializācija - muskuļu masas palielināšana, svara zaudēšana, dziļas muskulatūras nostiprināšana (pilates metode)
- 40 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Jekaterina
Rīga & onlainā- Jauna skolotāja
Esmu online fitnesa trenere, mācu zaudēt svaru, stiprināt muskuļus un uzlabot veselību. nodarbības pielāgoju jebkuram sagatavotības līmenim ar individuālu un draudzīgu pieeju
- 20 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Edgars
Rīga- Jauns skolotājs
Piedāvāju profesionālus privātos basketbola un fitnesa treniņus! piemeklēšu personalizētu pieeju katram.un ar entuziasmu palīdzēšu sasniegt mērķus.
- 35 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Kristiāna
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Fitnesa speciāliste ar 8 gadu pieredzi, palīdzējusi 100+ sievietēm, uzskata,ka veselīgs uzturs iet roku rokā ar vingrošanu un kustību
- 35 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Viktor
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Experienced fitness & pilates coach helping you build strength, improve mobility and train smarter long-term
- 25 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Ksenija
Rīga & onlainā- Jauna skolotāja
Individuālie treniņi bērniem un pieaugušajiem pie sporta meistares mākslas vingrošanā un latvijas izlases dalībnieces.
- 15 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Martins
Rīga- Jauns skolotājs
Sveiki esmu profesionāls mma cīkstonis boksa pieredze 3 gadi kikboksa pieredze 7 gadi mma pieredze 7 gadi vadu treniņus no 14 gadu vecuma vairāk par mani var atrast instagramā vai tik tokā ar nosaukum
- 25 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Linda
Mārupe & onlainā- Jauns skolotājs
Sporta treneres absolvente un dietaloģijas absolvente. piedāvāju treniņus, treniņu plānus, uztura plānus, konsultācijas.
- 25 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Markuss
Mārupe & onlainā- Jauns skolotājs
Pus profesionāls pludmales volejbolists ar dalību latvijas izlasē u16-u20
- 25 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Aleksandrs
Jūrmala & onlainā- Apstiprināts skolotājs
Sertificēts fitnesa treneris: personalizēti spēka treniņi, streetliftinga un kalistēnikas bāzes apguve jebkuram sagatavotības līmenim.
- 30 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Līga
Jūrmala- Jauna skolotāja
Sertificēta trenere: individuālie fitnesa treniņi, ūdens soļošana un grupu nodarbības spēkam, izturībai, labsajūtai un sportošanas uzsākšanai vai atsākšanai.
- 20 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Elīna
Ikšķile & onlainā- Jauna skolotāja
B kateg.fitnesa trenere (veselības sporta speciālists) piedāvā gan privātos spēka un funkcionālus treniņus gym, gan veselības vingrošanu, pilates un vingrošanu pēcdzemdību periodā un grūtniecības laik
- 30 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Elviss
Rīga & onlainā- Apstiprināts skolotājs
Vairā kā 25 gadu pieredze basketbolā. divas augstākās izglītības basketbola trenera izglītībā ( latvija un lielbritānija ), pieredze pašam spēlējot 5 gadus lspa/vef komandā augstā līmenī, kā arī koled
- 35 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Edgars
Rīga & onlainā- Apstiprināts skolotājs
C kategorijas treneris, latvijas čempions spiešanā guļus – funkcionālie treniņi, ielu vingrošana un fiziskā sagatavotība.
- 21 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
Skatīt personīgā treniņa skolotājus
