Pirmā stunda bez maksas!
Superprof eksperti ir pārbaudījuši profila un kontaktinformāciju, kuru mums sniedza Ivars.
Ivars
- Cena 15 €
- Atbilde 1 st.
15 € stundā
Sazināties
Pirmā stunda bez maksas!
- Personīgais treniņš
- Fitness
- Figūras atjaunošana
- Kultūrisms
Online fitnesa treniņi (liekā svara zaudēšana, kā arī muskuļu uzaudzēšana) ar personīgo treneri. Rezultāts garantēts!
- Personīgais treniņš
- Fitness
- Figūras atjaunošana
- Kultūrisms
Nodarbību norises vietas
Par Superprof biedru Ivars
Esmu sertificēts fitnesa treneris ar pieredzi darbā ar iesācējiem un pieredzējušiem sportistiem. Mans mērķis ir trenēt fitnesu droši, efektīvi un ar stabilu progresu. Īpašu uzmanību pievēršu tehnikai, individuālām vajadzībām, kā arī klienta attīstībai, lai sasniegtu noturīgu un stabilu rezultātu ilgtermiņā.
skatīt vairāk
Par nodarbību
- Visi līmeņi
- latviešu valoda
Visas valodas, kurās nodarbībā runā :
latviešu valoda
Tavs ķermenis spēj daudz vairāk, nekā Tu domā – man ir zināšanas un pieredze, lai palīdzētu Tev to pierādīt! Kopā mēs uzbūvēsim ne tikai spēcīgāku un estētiskāku ķermeni, bet arī pārliecību par sevi. Treniņi ar mani nav tikai vingrinājumi – tie arī ir ceļš uz jaunu dzīves kvalitāti.
Mācību metodes
Nodarbības balstās uz individuālu pieeju – katram klientam tiek sastādīts treniņu un uztura plāns atbilstoši viņa mērķiem un fiziskajam līmenim. Tiek izmantotas modernas fitnesa metodes: spēka treniņi, funkcionālie vingrinājumi, mobilitātes uzlabošana un izturības attīstība.
Nodarbību norise
Treniņi notiek tiešsaistē (WhatsApp / Telegram / vai CITA platforma pēc izvēles). Vari trenēties mājās, sporta zālē vai jebkur citur – es tevi vadīšu un koriģēšu tehniku reālajā laikā. Ir iespēja arī iegūt sagatavotus video-treniņus un regulāru atskaiti par progresu.
Kas es esmu?
Esmu fitnesa treneris ar pieredzi darbā gan ar iesācējiem, gan sportistiem. Mans uzdevums ir ne tikai parādīt vingrinājumus, bet arī iemācīt trenēties pareizi, droši ar stabilu progresu. Īpašu uzmanību pievēršu tehnikai un individuālām vajadzībām.
Kam paredzētas nodarbības
Ikvienam, kas vēlas uzlabot fizisko formu (gan svara samazināšana, gan muskuļu masas palielināšana).
Cilvēkiem ar dažādu līmeni – no iesācēja līdz pieredzējušam sportistam.
Tiem, kas meklē personīgu vadību un atbalstu skaistākam ķermenim.
skatīt vairāk
Cenas
Cena
- 15 €
Kursa komplekta cenas
- 5 stundas: 75 €
- 10 stundas: 150 €
onlainā
- 15 €/stundā
bezmaksas nodarbība
Šī pirmā nodarbība, kuru Jums bez maksas dāvina Ivars, ļaus iepazīties un skaidri norādīt Jūsu vajadzības nākamajām nodarbībām.
- 1st.
Sīkāka informācija
Ja Tev ir kādas veselības problēmas, lūdzu, pirms pirmās konsultācijas atsūti man foto vai īsu aprakstu. Tas palīdzēs man labāk izprast Tavu situāciju un nodrošinās ātrāku progresu.
Iegādājoties abonementu uz mēnesi, Tu saņem arī pieeju slēgtai Telegram grupai, kur:
būs pieejami video ar vingrojumu izpildes skaidrojumiem,
saņemsi vispārīgus padomus par treniņiem un uzturu,
varēsi uzdot savus jautājumus un saņemt atbildes,
kā arī regulāri posti ar mītu atspēkojumiem par fitnesu un veselību.
Līdzīgi personīgā treniņa skolotāji
Elviss
Rīga & onlainā
- 35 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Annija
Lielvārde & onlainā
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Janis
Rīga & onlainā
- 40 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Kristijans
Rīga
- 18 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Emils
Mārupe & onlainā
- 17 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Marta
Rīga & onlainā
- 40 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Martins
Rīga
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Linda
Mārupe & onlainā
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Jānis
Rīga & onlainā
- 40 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Anželika
Daugavpils & onlainā
- 10 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Diana
Rīga & onlainā
- 20 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Madars
Rīga & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Edgars
Rīga
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Marta
Rīga & onlainā
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Anzhelika
Rīga & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Jekaterina
Rīga & onlainā
- 20 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Ksenija
Daugavpils & onlainā
- 7 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Dāvids
Valdlauči & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
-
Skatīt personīgā treniņa skolotājus
