Pirmā stunda bez maksas!

Anastasija

Cena 25 €
Atbilde 1 st.

25 € stundā

Pirmā stunda bez maksas!

Personīgais treniņš
Fitness
Muskuļu stiprināšana
Kultūrisms
Zumba

Grupu un personīgā trenere ar vairāk kā 10 gadu pieredzi fitnesa jomā piedāvā privātos treniņus, trenējoties gan mājās, gan trenažieru zālē. Iegūtā privātā trenera un uztura speciālista izglītība ļauj

Personīgais treniņš
Fitness
Muskuļu stiprināšana
Kultūrisms
Zumba

Nodarbību norises vietas

- onlainā

Par Superprof biedru Anastasija

Esmu 32 gadus jauna sieviete, kas fitnesa un deju grupu nodarbības vada jau 15 gadus un privātos treniņus - 8 gadus. Pašai ļoti patīk kustēties un sasniegt jaunas virsotnes, tāpēc šobrīd nodarbojos ar taekwondo, plānos pēc dažiem gadiem tikt arī pie melnās jostas. Ļoti patīk vadīt dančus, tāpēc iespējams esam tikušies kādas pilsētas svētkos, kur tos esmu vadījusi!

Par nodarbību

Pievēršu īpašo uzmanību tehnikai un tam, lai tā būtu pielāgota tieši Jūsu ķermenim un būtu maksimāli droša, bet tajā pašā laikā efektīva. Nodarbības norise un programmas uzbūve pilnībā atkarīga no Jūsu pašreizējā stāvokļa un tā, ko vēlaties sasniegt. Vai tās būtu dejas, spēka vai mobilitātes treniņš - galvenais, lai tas padara Jūsu dzīvi kvalitatīvāku!

Cenas

Cena

25 €

Kursa komplekta cenas

5 stundas: 125 €
10 stundas: 250 €

bezmaksas nodarbība

Šī pirmā nodarbība, kuru Jums bez maksas dāvina Anastasija, ļaus iepazīties un skaidri norādīt Jūsu vajadzības nākamajām nodarbībām.

1st.

onlainā

25 €/stundā

Grupu un personīgā trenere ar vairāk kā 10 gadu pieredzi fitnesa jomā piedāvā privātos treniņus, trenējoties gan mājās, gan trenažieru zālē. Iegūtā privātā trenera un uztura speciālista izglītība ļauj

Nodarbību norises vietas

Par Superprof biedru Anastasija

Par nodarbību

Cenas

Cena

Kursa komplekta cenas

bezmaksas nodarbība

onlainā

Līdzīgi personīgā treniņa skolotāji

Ne tikai treniņš – bet jauns dzīvesveids! specializējos: svara zaudēšanā, muskuļu būvēšanā un mentoringā.

Palīdzu uzlabot fizisko sagatavotību, lokanību un stiepšanos ar individuāli pielāgotiem treniņiem dažādiem līmeņiem.

Trenējies gudri ar ginesa rekordista un sporta skolotāja praktisko pieredzi

Personīgā apmācība ķermeņa un dvēseles dziedināšanai, atjaunošanai un atjaunošanās procesam, izmantojot pārbaudītas senas metodes.

Palīdzu atgūt fizisko formu un izturību arī pusmūžā. c kategorijas sertifikāts fitnesā. augstākā pedagoģiskā izglītība. pieredze fitnesā kopš 1995.g.

Sertificēts c kategorijas fitnesa trenneris, absolvējis sporta izglītības aģentūru un body building asociāciju.

Sertificēta fitnesa trenere ar 5 gadu pieredzi fitnesā. specializācija - muskuļu masas palielināšana, svara zaudēšana, dziļas muskulatūras nostiprināšana (pilates metode)

Esmu online fitnesa trenere, mācu zaudēt svaru, stiprināt muskuļus un uzlabot veselību. nodarbības pielāgoju jebkuram sagatavotības līmenim ar individuālu un draudzīgu pieeju

Piedāvāju profesionālus privātos basketbola un fitnesa treniņus! piemeklēšu personalizētu pieeju katram.un ar entuziasmu palīdzēšu sasniegt mērķus.

Fitnesa speciāliste ar 8 gadu pieredzi, palīdzējusi 100+ sievietēm, uzskata,ka veselīgs uzturs iet roku rokā ar vingrošanu un kustību

Experienced fitness & pilates coach helping you build strength, improve mobility and train smarter long-term

Individuālie treniņi bērniem un pieaugušajiem pie sporta meistares mākslas vingrošanā un latvijas izlases dalībnieces.

Sveiki esmu profesionāls mma cīkstonis boksa pieredze 3 gadi kikboksa pieredze 7 gadi mma pieredze 7 gadi vadu treniņus no 14 gadu vecuma vairāk par mani var atrast instagramā vai tik tokā ar nosaukum

Sporta treneres absolvente un dietaloģijas absolvente. piedāvāju treniņus, treniņu plānus, uztura plānus, konsultācijas.

Pus profesionāls pludmales volejbolists ar dalību latvijas izlasē u16-u20

Sertificēts fitnesa treneris: personalizēti spēka treniņi, streetliftinga un kalistēnikas bāzes apguve jebkuram sagatavotības līmenim.

Sertificēta trenere: individuālie fitnesa treniņi, ūdens soļošana un grupu nodarbības spēkam, izturībai, labsajūtai un sportošanas uzsākšanai vai atsākšanai.

B kateg.fitnesa trenere (veselības sporta speciālists) piedāvā gan privātos spēka un funkcionālus treniņus gym, gan veselības vingrošanu, pilates un vingrošanu pēcdzemdību periodā un grūtniecības laik

Vairā kā 25 gadu pieredze basketbolā. divas augstākās izglītības basketbola trenera izglītībā ( latvija un lielbritānija ), pieredze pašam spēlējot 5 gadus lspa/vef komandā augstā līmenī, kā arī koled

C kategorijas treneris, latvijas čempions spiešanā guļus – funkcionālie treniņi, ielu vingrošana un fiziskā sagatavotība.

Grupu un personīgā trenere ar vairāk kā 10 gadu pieredzi fitnesa jomā piedāvā privātos treniņus, trenējoties gan mājās, gan trenažieru zālē. Iegūtā privātā trenera un uztura speciālista izglītība ļauj

Nodarbību norises vietas

Par Superprof biedru Anastasija

Par nodarbību

Cenas

Cena

Kursa komplekta cenas

bezmaksas nodarbība

onlainā

Līdzīgi personīgā treniņa skolotāji

Ne tikai treniņš – bet jauns dzīvesveids! specializējos: svara zaudēšanā, muskuļu būvēšanā un mentoringā.

Palīdzu uzlabot fizisko sagatavotību, lokanību un stiepšanos ar individuāli pielāgotiem treniņiem dažādiem līmeņiem.

Trenējies gudri ar ginesa rekordista un sporta skolotāja praktisko pieredzi

Personīgā apmācība ķermeņa un dvēseles dziedināšanai, atjaunošanai un atjaunošanās procesam, izmantojot pārbaudītas senas metodes.

Palīdzu atgūt fizisko formu un izturību arī pusmūžā. c kategorijas sertifikāts fitnesā. augstākā pedagoģiskā izglītība. pieredze fitnesā kopš 1995.g.

Sertificēts c kategorijas fitnesa trenneris, absolvējis sporta izglītības aģentūru un body building asociāciju.

Sertificēta fitnesa trenere ar 5 gadu pieredzi fitnesā. specializācija - muskuļu masas palielināšana, svara zaudēšana, dziļas muskulatūras nostiprināšana (pilates metode)

Esmu online fitnesa trenere, mācu zaudēt svaru, stiprināt muskuļus un uzlabot veselību. nodarbības pielāgoju jebkuram sagatavotības līmenim ar individuālu un draudzīgu pieeju

Piedāvāju profesionālus privātos basketbola un fitnesa treniņus! piemeklēšu personalizētu pieeju katram.un ar entuziasmu palīdzēšu sasniegt mērķus.

Fitnesa speciāliste ar 8 gadu pieredzi, palīdzējusi 100+ sievietēm, uzskata,ka veselīgs uzturs iet roku rokā ar vingrošanu un kustību

Experienced fitness & pilates coach helping you build strength, improve mobility and train smarter long-term

Individuālie treniņi bērniem un pieaugušajiem pie sporta meistares mākslas vingrošanā un latvijas izlases dalībnieces.

Sveiki esmu profesionāls mma cīkstonis boksa pieredze 3 gadi kikboksa pieredze 7 gadi mma pieredze 7 gadi vadu treniņus no 14 gadu vecuma vairāk par mani var atrast instagramā vai tik tokā ar nosaukum

Sporta treneres absolvente un dietaloģijas absolvente. piedāvāju treniņus, treniņu plānus, uztura plānus, konsultācijas.

Pus profesionāls pludmales volejbolists ar dalību latvijas izlasē u16-u20

Sertificēts fitnesa treneris: personalizēti spēka treniņi, streetliftinga un kalistēnikas bāzes apguve jebkuram sagatavotības līmenim.

Sertificēta trenere: individuālie fitnesa treniņi, ūdens soļošana un grupu nodarbības spēkam, izturībai, labsajūtai un sportošanas uzsākšanai vai atsākšanai.

B kateg.fitnesa trenere (veselības sporta speciālists) piedāvā gan privātos spēka un funkcionālus treniņus gym, gan veselības vingrošanu, pilates un vingrošanu pēcdzemdību periodā un grūtniecības laik

Vairā kā 25 gadu pieredze basketbolā. divas augstākās izglītības basketbola trenera izglītībā ( latvija un lielbritānija ), pieredze pašam spēlējot 5 gadus lspa/vef komandā augstā līmenī, kā arī koled

C kategorijas treneris, latvijas čempions spiešanā guļus – funkcionālie treniņi, ielu vingrošana un fiziskā sagatavotība.

Dalīties

Pārbaudīts profils

līmeņi

Visas valodas, kurās nodarbībā runā

Atsauksmes

Évaluations

Rekomendācijas

bezmaksas nodarbība

Ziņot par šo sludinājumu