Pirmā stunda bez maksas!
Skolotājam Viktor e-pasta adrese un tālruņa numurs ir apstiprināti.
Viktor
- Cena 25 €
- Atbilde 1 st.
25 € stundā
Sazināties
Pirmā stunda bez maksas!
- Personīgais treniņš
- Fitness
- Veselīgs sports
- Muskuļu stiprināšana
- Pilates
Experienced Fitness & Pilates Coach Helping You Build Strength, Improve Mobility and Train Smarter Long-Term
- Personīgais treniņš
- Fitness
- Veselīgs sports
- Muskuļu stiprināšana
- Pilates
Nodarbību norises vietas
-
Vietā, kuru izvēlējās Viktor: Rīga
- onlainā
-
mājās vai sabiedriskā vietā : iespēja pārvietoties līdz 20 km no pilsētas Rīga
-
Par Superprof biedru Viktor
I’m a fitness coach with 8+ years of personal training and martial arts experience and a genuine passion for helping people become stronger, fitter, and more confident in their bodies.
My background combines strength training, general fitness, Pilates, mobility, calisthenics, and martial arts, giving me a broad understanding of training and movement. I’ve also had experience coaching Pilates, so I’m comfortable working with different training styles and experience levels.
I believe good coaching is not about pushing everyone through the same workout. It’s about understanding the person, adapting the training to their needs, and helping them make steady progress without making fitness unnecessarily complicated.
Whether you’re completely new to exercise or already have years of experience, I’ll meet you at your current level and help you work toward your goals in a practical and sustainable way.
I’m currently based in Riga and offer sessions in English.
skatīt vairāk
Par nodarbību
- Visi līmeņi
- angļu valoda
- latviešu valoda
Visas valodas, kurās nodarbībā runā :
angļu valoda
latviešu valoda
My approach to fitness coaching is simple: train smart, adapt the training to the individual, and build results that can be maintained long-term.
I have 8+ years of experience in fitness and martial arts, and I have also worked as a fitness coach. During our first sessions, I focus on understanding your goals, current fitness level, experience, and any limitations so that we can build a training approach that fits you.
Depending on your goals, our sessions can focus on muscle strengthening, general fitness, mobility, conditioning, stretching, Pilates, or a combination of these. I teach proper technique, explain why we are doing each exercise, and progressively adapt the difficulty as you improve.
My training is suitable for beginners as well as more experienced people who want to become stronger, improve their fitness, move better, or develop a more consistent training routine.
Whether your goal is building muscle, improving overall fitness, becoming more mobile, or simply feeling better and more capable in your body, I aim to make every session practical, challenging, and enjoyable.
skatīt vairāk
Cenas
Cena
- 25 €
Kursa komplekta cenas
- 5 stundas: 125 €
- 10 stundas: 250 €
bezmaksas nodarbība
Šī pirmā nodarbība, kuru Jums bez maksas dāvina Viktor, ļaus iepazīties un skaidri norādīt Jūsu vajadzības nākamajām nodarbībām.
- 1st.
onlainā
- 25 €/st.
Līdzīgi personīgā treniņa skolotāji
-
![]( "teacher_picture")
Ksenija
Rīga & onlainā- Jauna skolotāja
Individuālie treniņi bērniem un pieaugušajiem pie sporta meistares mākslas vingrošanā un latvijas izlases dalībnieces.
- 15 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Edgars
Rīga- Jauns skolotājs
Piedāvāju profesionālus privātos basketbola un fitnesa treniņus! piemeklēšu personalizētu pieeju katram.un ar entuziasmu palīdzēšu sasniegt mērķus.
- 35 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Kristiāna
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Fitnesa speciāliste ar 8 gadu pieredzi, palīdzējusi 100+ sievietēm, uzskata,ka veselīgs uzturs iet roku rokā ar vingrošanu un kustību
- 35 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Madars
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Ne tikai treniņš – bet jauns dzīvesveids! specializējos: svara zaudēšanā, muskuļu būvēšanā un mentoringā.
- 15 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Dita
Rīga & onlainā- Jauna skolotāja
Basketbola trenere sniedz vispārējās fiziskās sagatavotības treniņus bērniem un pieaugušajiem. sporta zinātnes, medicīnas un pedagoģijas izglītība.
- 50 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Rihards
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Palīdzu uzlabot fizisko sagatavotību, lokanību un stiepšanos ar individuāli pielāgotiem treniņiem dažādiem līmeņiem.
- 10 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Arvis
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Trenējies gudri ar ginesa rekordista un sporta skolotāja praktisko pieredzi
- 35 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Stanislavs
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Personīgā apmācība ķermeņa un dvēseles dziedināšanai, atjaunošanai un atjaunošanās procesam, izmantojot pārbaudītas senas metodes.
- 25 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Ričards
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Palīdzu atgūt fizisko formu un izturību arī pusmūžā. c kategorijas sertifikāts fitnesā. augstākā pedagoģiskā izglītība. pieredze fitnesā kopš 1995.g.
- 35 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Alvis
Rīga & onlainā- Jauns skolotājs
Sertificēts c kategorijas fitnesa trenneris, absolvējis sporta izglītības aģentūru un body building asociāciju.
- 50 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Marika
Rīga & onlainā- Jauna skolotāja
Sertificēta fitnesa trenere ar 5 gadu pieredzi fitnesā. specializācija - muskuļu masas palielināšana, svara zaudēšana, dziļas muskulatūras nostiprināšana (pilates metode)
- 40 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Jekaterina
Rīga & onlainā- Jauna skolotāja
Esmu online fitnesa trenere, mācu zaudēt svaru, stiprināt muskuļus un uzlabot veselību. nodarbības pielāgoju jebkuram sagatavotības līmenim ar individuālu un draudzīgu pieeju
- 20 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Martins
Rīga- Jauns skolotājs
Sveiki esmu profesionāls mma cīkstonis boksa pieredze 3 gadi kikboksa pieredze 7 gadi mma pieredze 7 gadi vadu treniņus no 14 gadu vecuma vairāk par mani var atrast instagramā vai tik tokā ar nosaukum
- 25 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Linda
Mārupe & onlainā- Jauns skolotājs
Sporta treneres absolvente un dietaloģijas absolvente. piedāvāju treniņus, treniņu plānus, uztura plānus, konsultācijas.
- 25 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Markuss
Mārupe & onlainā- Jauns skolotājs
Pus profesionāls pludmales volejbolists ar dalību latvijas izlasē u16-u20
- 25 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Elīna
Ikšķile & onlainā- Jauna skolotāja
B kateg.fitnesa trenere (veselības sporta speciālists) piedāvā gan privātos spēka un funkcionālus treniņus gym, gan veselības vingrošanu, pilates un vingrošanu pēcdzemdību periodā un grūtniecības laik
- 30 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Elviss
Rīga & onlainā- Apstiprināts skolotājs
Vairā kā 25 gadu pieredze basketbolā. divas augstākās izglītības basketbola trenera izglītībā ( latvija un lielbritānija ), pieredze pašam spēlējot 5 gadus lspa/vef komandā augstā līmenī, kā arī koled
- 35 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Edgars
Rīga & onlainā- Apstiprināts skolotājs
C kategorijas treneris, latvijas čempions spiešanā guļus – funkcionālie treniņi, ielu vingrošana un fiziskā sagatavotība.
- 21 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Aleksandrs
Jūrmala & onlainā- Apstiprināts skolotājs
Sertificēts fitnesa treneris: personalizēti spēka treniņi, streetliftinga un kalistēnikas bāzes apguve jebkuram sagatavotības līmenim.
- 30 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
![]( "teacher_picture")
Iveta
Liepāja & onlainā- Apstiprināta skolotāja
Body toning trenere ar 18 gadu pieredzi un fitnesa instruktore pasniedz vingrošanas nodarbības online.
- 30 €/st.
- Pirmā stunda bez maksas!
-
Skatīt personīgā treniņa skolotājus
