Pirmā stunda bez maksas!
Superprof eksperti ir pārbaudījuši profila un kontaktinformāciju, kuru mums sniedza Diana.
Diana
- Cena 20 €
- Atbilde 1 st.
20 € stundā
Sazināties
Pirmā stunda bez maksas!
- Personīgais treniņš
- Fitness
- Figūras atjaunošana
- Vingrošana
- Ielu treniņš
Sertificēta fitnesa trenere palīdzēs apvienot disciplīnu, kustību prieku un rezultātus ar gudru treniņu plānu un Taviem mērķiem.
- Personīgais treniņš
- Fitness
- Figūras atjaunošana
- Vingrošana
- Ielu treniņš
Nodarbību norises vietas
- onlainā
-
mājās vai sabiedriskā vietā : iespēja pārvietoties līdz 20 km no pilsētas Rīga
Par Superprof biedru Diana
Es ticu, ka regulāras kustības ir labākā investīcija sevī, un ka jebkurš cilvēks — neatkarīgi no aizņemtības vai sagatavotības līmeņa — var atrast piemērotu veidu, kā iekļaut fiziskās aktivitātes savā dzīvē. Ar savu piemēru un atbalstu vēlos iedvesmot arī citus atrast šo līdzsvaru.
Esmu fitnesa trenere un vienlaikus arī ofisa darbiniece, tāpēc ļoti labi zinu, cik grūti pēc garas darba dienas atrast spēku piecelties un izkustēties. Man pašai sports dažreiz ir izaicinājums, bet ar laiku tas kļuva par neatņemamu dzīves sastāvdaļu un galveno enerģijas avotu. Tagad vēlos dalīties savā pieredzē un zināšanās, lai parādītu citiem, ka treniņi nav tikai nogurdinošs pienākums, bet gan iespēja uzlabot veselību, justies labāk un atgūt spēku ikdienai.
skatīt vairāk
Par nodarbību
- Visi līmeņi
- latviešu valoda
Visas valodas, kurās nodarbībā runā :
latviešu valoda
Manos treniņos galvenais mērķis nav tikai skaista figūra vai ātri rezultāti, bet gan ilgtermiņā uzlabota veselība un labsajūta, enerģijas pilns ķermenis. Tieši tāpēc katra nodarbība tiek veidota ar līdzsvaru starp spēka, funkcionālajiem un mobilitātes vingrinājumiem.
Zinu, cik grūti ir saglabāt disciplīnu un neatmest treniņus, īpaši, kad šķiet, ka progress ir lēns. Šeit es kā trenere palīdzēšu ar motivāciju un atbalstu – lai katrs solis uz priekšu kļūtu vieglāks un drošāks.
Nodarbības ir piemērotas gan iesācējiem, gan tiem, kuri jau sporto, bet vēlas sakārtot treniņu pieeju vai iegūt papildu motivāciju. Strādāju individuāli un grupās, piedāvājot personalizētu pieeju atkarībā no mērķiem un sagatavotības līmeņa.
skatīt vairāk
Cenas
Cena
- 20 €
Kursa komplekta cenas
- 5 stundas: 100 €
- 10 stundas: 200 €
onlainā
- 20 €/stundā
bezmaksas nodarbība
Šī pirmā nodarbība, kuru Jums bez maksas dāvina Diana, ļaus iepazīties un skaidri norādīt Jūsu vajadzības nākamajām nodarbībām.
- 1st.
Līdzīgi personīgā treniņa skolotāji
Madars
Rīga & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Anzhelika
Rīga & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Jekaterina
Rīga & onlainā
- 20 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Kristijans
Rīga
- 18 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Edgars
Rīga
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Martins
Rīga
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Emils
Mārupe & onlainā
- 17 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Linda
Mārupe & onlainā
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Annija
Lielvārde & onlainā
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Elviss
Rīga & onlainā
- 35 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Janis
Rīga & onlainā
- 40 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Ivars
Rēzekne & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Marta
Rīga & onlainā
- 40 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Jānis
Rīga & onlainā
- 40 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Marta
Rīga & onlainā
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Ksenija
Daugavpils & onlainā
- 7 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Dāvids
Valdlauči & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
-
Skatīt personīgā treniņa skolotājus
