Skolotājai Diana e-pasta adrese un tālruņa numurs ir apstiprināti.
Diana
- Cena 20 €
- Atbilde 1 st.
20 € stundā
Skatīt sporta skolotājus
Diemžēl šis skolotājs šobrīd nav pieejams
- Sports
- Personīgais treniņš
- Fitness
- Vingrošana
- Figūras atjaunošana
- Ielu treniņš
Sertificēta fitnesa trenere palīdzēs apvienot disciplīnu, kustību prieku un rezultātus ar gudru treniņu plānu un Taviem mērķiem.
- Sports
- Personīgais treniņš
- Fitness
- Vingrošana
- Figūras atjaunošana
- Ielu treniņš
Nodarbību norises vietas
- onlainā
-
mājās vai sabiedriskā vietā : iespēja pārvietoties līdz 20 km no pilsētas Rīga
Par Superprof biedru Diana
Es ticu, ka regulāras kustības ir labākā investīcija sevī, un ka jebkurš cilvēks — neatkarīgi no aizņemtības vai sagatavotības līmeņa — var atrast piemērotu veidu, kā iekļaut fiziskās aktivitātes savā dzīvē. Ar savu piemēru un atbalstu vēlos iedvesmot arī citus atrast šo līdzsvaru.
Esmu fitnesa trenere un vienlaikus arī ofisa darbiniece, tāpēc ļoti labi zinu, cik grūti pēc garas darba dienas atrast spēku piecelties un izkustēties. Man pašai sports dažreiz ir izaicinājums, bet ar laiku tas kļuva par neatņemamu dzīves sastāvdaļu un galveno enerģijas avotu. Tagad vēlos dalīties savā pieredzē un zināšanās, lai parādītu citiem, ka treniņi nav tikai nogurdinošs pienākums, bet gan iespēja uzlabot veselību, justies labāk un atgūt spēku ikdienai.
skatīt vairāk
Par nodarbību
- Iesācēju
- Vidējais
- Augstākais
- +2
līmeņi :
Iesācēju
Vidējais
Augstākais
Profesionāļu
Bērnu
- krievu valoda
- latviešu valoda
Visas valodas, kurās nodarbībā runā :
krievu valoda
latviešu valoda
Manos treniņos galvenais mērķis nav tikai skaista figūra vai ātri rezultāti, bet gan ilgtermiņā uzlabota veselība un labsajūta, enerģijas pilns ķermenis. Tieši tāpēc katra nodarbība tiek veidota ar līdzsvaru starp spēka, funkcionālajiem un mobilitātes vingrinājumiem.
Zinu, cik grūti ir saglabāt disciplīnu un neatmest treniņus, īpaši, kad šķiet, ka progress ir lēns. Šeit es kā trenere palīdzēšu ar motivāciju un atbalstu – lai katrs solis uz priekšu kļūtu vieglāks un drošāks.
Nodarbības ir piemērotas gan iesācējiem, gan tiem, kuri jau sporto, bet vēlas sakārtot treniņu pieeju vai iegūt papildu motivāciju. Strādāju individuāli un grupās, piedāvājot personalizētu pieeju atkarībā no mērķiem un sagatavotības līmeņa.
skatīt vairāk
Cenas
Cena
- 20 €
Kursa komplekta cenas
- 5 stundas: 100 €
- 10 stundas: 200 €
onlainā
- 20 €/stundā
Līdzīgi sporta skolotāji
Madars
Rīga & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Jekaterina
Rīga & onlainā
- 20 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Edgars
Rīga
- 35 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Linda
Mārupe & onlainā
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Elviss
Rīga & onlainā
- 35 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Edgars
Rīga & onlainā
- 21 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Evelīna
Rīga & onlainā
- 10 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Ralfs
Rīga & onlainā
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Madara
Rīga & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Eriks
Rīga & onlainā
- 10 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Dmitrijs
Krāslava & onlainā
- 20 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Elizabete
Rīga & onlainā
- 35 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Marks
Rīga & onlainā
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Aurēlija
Cēsis & onlainā
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Daniels
Rīga & onlainā
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Reinis
Ogre & onlainā
- 40 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Žeņa
Rīga & onlainā
- 20 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Ivars
Rēzekne & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Miks
Pļaviņas
- 35 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Annija
Lielvārde & onlainā
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
-
Skatīt sporta skolotājus
