Pirmā stunda bez maksas!
Skolotājam Renārs e-pasta adrese un tālruņa numurs ir apstiprināti.
Renārs
- Cena 44 €
- Atbilde 1 st.
44 € stundā
Sazināties
Pirmā stunda bez maksas!
- Personīgais treniņš
- Fitness
- Muskuļu stiprināšana
Vēlos palīdzēt uzlabot tavu fizisko un mentālo veselību caur fiziskām aktivitātēm — ar skaidru plānu, mierīgu ritmu un atbalstu, lai tu justos stiprāks ne tikai ķermenī, bet arī prātā
- Personīgais treniņš
- Fitness
- Muskuļu stiprināšana
Nodarbību norises vietas
Par Superprof biedru Renārs
Esmu aktīva un veselīga dzīvesveida piekritējs, jo apzinos, cik būtisku lomu tas ieņem cilvēka dzīvē — gan fiziskajā, gan mentālajā veselībā. Sports ir mana dzīves sastāvdaļa jau 16 gadus, bet ar fitnesu nopietni nodarbojos jau 6 gadus. Esmu studējis Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā par fitnesa treneri un sporta skolotāju, kā arī šobrīd esmu Rīgas Stradiņa universitātes students (veselības sporta speciālists). Vēlos nodot tālāk savas zināšanas, kuras esmu ieguvis un joprojām iegūstu šajā burvīgajā dzīves ceļā — caur sportu, fitnesu, universitātēm, grāmatām, pasniedzējiem, mentoriem, sportistiem un citiem cilvēkiem. Ticu un iestājos par to, ka kustība uzlabo un palīdz cilvēkiem visās dzīves jomās un situācijās. Ķermenis un prāts ir viens veselums, un tas ved pie labākiem dzīves iznākumiem, izvēlēm un pieredzēm.
skatīt vairāk
Par nodarbību
- Visi līmeņi
- angļu valoda
- latviešu valoda
Visas valodas, kurās nodarbībā runā :
angļu valoda
latviešu valoda
Plāns + atbalsts
Tu saņem individuālu treniņu plānu un regulāras pārbaudes. Trenējies savā ritmā — es palīdzu saprast, ko darīt, kā progresēt un kad kaut ko mainīt.
Kā tas notiek
1. Īsa iepazīšanās saruna — mērķi, veselība, laiks, inventārs.
2. Tu saņem savu personalizēto treniņu plānu.
3. Trenējies patstāvīgi.
4. Reizi nedēļā — check-in: kā iet, kas sāp, kas jālabo.
5. Es koriģēju plānu, kad tas nepieciešams.
Ko tu saņem
- Individuālu treniņu plānu 2 mēnešiem
- Īsus skaidrojumus, lai tu saprastu *kāpēc*
- Regulāru check-in
- Atbalstu čatā darba dienās
Der gan iesācējiem, gan tiem, kas jau trenējas, bet grib skaidrību un rezultātu.
skatīt vairāk
Cenas
Cena
- 44 €
Kursa komplekta cenas
- 5 stundas: 220 €
- 10 stundas: 440 €
bezmaksas nodarbība
Šī pirmā nodarbība, kuru Jums bez maksas dāvina Renārs, ļaus iepazīties un skaidri norādīt Jūsu vajadzības nākamajām nodarbībām.
- 1st.
onlainā
- 44 €/stundā
Sīkāka informācija
Cena neattiecas uz stundām, bet gan uz individuālo programmu.
Līdzīgi personīgā treniņa skolotāji
Madars
Rīga & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Stanislavs
Rīga & onlainā
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Ričards
Rīga & onlainā
- 35 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Alvis
Rīga & onlainā
- 50 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Marika
Rīga & onlainā
- 40 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Jekaterina
Rīga & onlainā
- 20 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Kristijans
Rīga
- 18 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Edgars
Rīga
- 35 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Kristiāna
Rīga & onlainā
- 35 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Martins
Rīga
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Linda
Mārupe & onlainā
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Markuss
Mārupe & onlainā
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Aleksandrs
Jūrmala & onlainā
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Elviss
Rīga & onlainā
- 35 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Edgars
Rīga & onlainā
- 21 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Iveta
Liepāja & onlainā
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Anastasija
Liepāja & onlainā
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Ivars
Rēzekne & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Annija
Lielvārde & onlainā
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Baiba
Liepāja & onlainā
- 20 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
-
Skatīt personīgā treniņa skolotājus
