Pirmā stunda bez maksas!
Superprof eksperti ir pārbaudījuši profila un kontaktinformāciju, kuru mums sniedza Loreta.
Loreta
- Cena 15 €
- Atbilde 4 st.
-
Studenti3
Studentu skaits, kurus Loreta ir mācījis kopš pievienošanās Superprof
Studentu skaits, kurus Loreta ir mācījis kopš pievienošanās Superprof
15 € stundā
Sazināties
Pirmā stunda bez maksas!
- Sports
Sporta nodarbības visiem līmeņiem ar pieredzējušu treneri Latvijas, ārzemju sportā, piedāvājot individuālu pieeju un pārdomātu metodiku ar iespēju izvēlēties intensīvas vai mierīgākas sporta nodarbīb
- Sports
Nodarbību norises vietas
- onlainā
-
mājās vai sabiedriskā vietā : iespēja pārvietoties līdz 20 km no pilsētas Rīga
Par Superprof biedru Loreta
Ar riteņbraukšanu profesionāli nodarbojos jau vairāk nekā 13 gadus, uzkrājot plašu pieredzi gan Latvijā, gan ārzemēs. Šajā laikā esmu ne tikai attīstījis savu fizisko sagatavotību un disciplīnu, bet arī dziļi izpratis treniņu procesu, slodzes plānošanu un tehnikas nozīmi ilgtermiņa progresā. Darbs dažādās vidēs un ar atšķirīgiem treniņu principiem man ir devis plašāku skatījumu uz to, kas patiešām strādā un kā pielāgot pieeju katram individuāli.
Vēlme vadīt sporta nodarbības radās dabiski — sākot dalīties ar savu pieredzi ar citiem, redzēju, cik liela nozīme ir pareizam skaidrojumam un atbalstam. Daudziem cilvēkiem pietrūkst nevis motivācijas, bet skaidras struktūras un izpratnes par to, kā trenēties efektīvi un droši. Tieši tur es redzu savu lomu — palīdzēt saprast procesu, uzlabot fizisko formu un sasniegt rezultātus bez liekas pārslodzes vai traumām.
Sports man vienmēr ir bijis vairāk nekā tikai fiziska aktivitāte, un es vēlos šo pieredzi nodot tālāk, piedāvājot pārdomātas, individuāli pielāgotas nodarbības!
skatīt vairāk
Par nodarbību
- Visi līmeņi
- latviešu valoda
Visas valodas, kurās nodarbībā runā :
latviešu valoda
Mana pieeja kā privātskolotājai balstās uz individuālu progresu, nevis vienotu programmu visiem. Katram audzēknim tiek izveidots pielāgots plāns, ņemot vērā fizisko sagatavotību, mērķus un ikdienas slodzi. Es apvienoju praktisko pieredzi, kas iegūta Latvijā un ārzemēs, ar pārbaudītu metodiku, kur uzsvars ir uz tehnikas precizitāti, slodzes kontroli un ilgtermiņa rezultātu, nevis ātru, bet īslaicīgu efektu.
Nodarbības ir strukturētas un mērķtiecīgas — sākam ar iesildīšanos un mobilitāti, turpinām ar galveno treniņa daļu, kas pielāgota konkrētajam līmenim, un noslēdzam ar atsildīšanos un īsu atgriezenisko saiti. Atkarībā no vajadzībām treniņi var būt gan intensīvi un dinamiskā tempā, gan mierīgāki, koncentrējoties uz tehniku, kvalitāti.
Mana kā trenera specifika ir spēja pielāgoties katram cilvēkam un skaidri izskaidrot ne tikai “ko darīt”, bet arī “kāpēc tas strādā”. Es strādāju ar cilvēkiem, kuri vēlas saprast procesu, uzlabot savu fizisko formu, izvairīties no traumām un redzēt reālu progresu, nevis vienkārši izpildīt vingrinājumus.
Nodarbības ir piemērotas visiem līmeņiem. Nav svarīgs vecums vai iepriekšējā pieredze — svarīgākais ir vēlme strādāt un attīstīties, jo mana pieeja nodrošina, ka katrs sporta nodarbības pilda pēc savām spējām.
skatīt vairāk
Cenas
Cena
- 15 €
Kursa komplekta cenas
- 5 stundas: 75 €
- 10 stundas: 150 €
onlainā
- 15 €/stundā
bezmaksas nodarbība
Šī pirmā nodarbība, kuru Jums bez maksas dāvina Loreta, ļaus iepazīties un skaidri norādīt Jūsu vajadzības nākamajām nodarbībām.
- 45min
Līdzīgi sporta skolotāji
Elviss
Rīga & onlainā
- 35 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Ralfs
Rīga & onlainā
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Elizabete
Rīga & onlainā
- 35 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Daniels
Rīga & onlainā
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Žeņa
Rīga & onlainā
- 20 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Everts
Rīga
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Milena
Rīga & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Loreta
Rīga & onlainā
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Kristians
Rīga & onlainā
- 15 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Miķelis Sandis
Rīga
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Jānis
Rīga & onlainā
- 40 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Patrīcija
Rīga & onlainā
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Егор
Rīga & onlainā
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Габриель
Rīga & onlainā
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Oksana
Rīga & onlainā
- 30 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Natalija
Rīga & onlainā
- 20 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Margarita
Rīga & onlainā
- 25 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Gustavs
Rīga & onlainā
- 26 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Jēkabs
Rīga & onlainā
- 22 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
Ricards
Rīga & onlainā
- 20 € stundā
- Pirmā stunda bez maksas!
-
Skatīt sporta skolotājus
